紧张的社会节奏让人们尤其是城市白领，面临工作压力、人际关系等等时常常会表现出一种焦虑情绪。这种焦虑情绪如果不能得到有效的疏解、释放，势必会导致生理以及心理疾病，重则危及到人的生命安全。

毋庸置疑，阅读是缓解焦虑情绪的一剂良方。尤其是当今如此快节奏的社会生活中，阅读对于滋养人的心灵，不失为一种明智的选择。养成读书的习惯，你会发现阅读与生活、工作、交际和处事的提升息息相关。

通过阅读，你会暂时忘却现实的残酷，日子的窘迫，从而你会理解高尔基的那句话“我扑在书上，就像饥饿的人扑在面包上”。你会珍惜拥有，不再为曾经盲目比较后巨大的心理落差而心绪起伏动荡。阅读让人们学会不以物喜不以己悲，波澜不惊宠辱皆忘。

通过阅读，你会发现古今中外的人们彼此可以或友善或犀利地展开对话，但有一点很关键，那就是彼此的心灵是平等的坦诚的，没有半点藏奸纳垢和尔虞我诈。阅读让人们认识到，哪怕政见不同的人，彼此也可以成为良师诤友。

通过阅读，你会领悟到，那一个个响彻天宇的名字背后，也会或多或少地隐藏着不足为外人道的辛酸和无奈。在不可抗拒的大时代面前，人们，哪怕是伟人名人大师，也同样显得那么渺小，沧海一粟宇宙之沙。阅读让人们累积了一个又一个的小确幸。赢咖1娱乐

清代名士张潮在《幽梦影》中说：“少年读书，如隙中窥月。中年读书，如庭中赏月。老年读书，如台上望月。”有此可见，阅历不同，境界不同，领悟也不同。正如张爱玲所说：“成名要趁早。”其实阅读又何尝不是呢？早一日与古今中外的名人志士或者是凡夫俗子对话，走进他们的世界，体会他们在各自时代背景下的所思所感。明了大人物有大人物志在必得的功成名就，小人物有小人物垂死挣扎的市井辛酸，从而对人性多一份洞察和怜悯。对阅读者而言，一方面可以暂离喧嚣的尘世，心态平和地与书中的角色进行深度访问；另一方面还可以从中汲取营养，进行“拿来”，从而在自己的人生路上多一份舒坦和祥和。

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身为人母的我，当儿子能够听懂一些话的时候，我就开始读给他听。印象最深的是给他读简易本的《三国演义》，当时他非常喜欢听，我也不断地对他进行发问，比如让他说出赤兔马的来龙去脉，让他说出桃园三结义说的是哪三个人，而且他也记住了一些熟语的出处，甚至他还自己编了一句“既生诸葛，何生司马”。从此，儿子的爱好一栏里多了一项，那就是“读书”。从我读他听，到他自己喜欢上读书，我觉得这是一种爱好的传递和培养。

记得我小时候，家里可以读的书真的很少，无怪乎一些小人书之类的。读小学的时候，姑姑曾从外地给邮寄过几本书，当一位老师将包裹递给我的时候，有个天真的同学竟然猜测说里面装的是钱。打开一看，原来是《小学生作文选》《怎样记日记》以及《安徒生童话选》之类的书籍，因为手头可以读的书实在是太少，所以姑姑给邮寄来的书每一本都不止一次地读过。我还记得求学期间的弟弟曾经在日记本里写过，如果将来有钱，我一定去书店把自己喜欢的书一一买来。赢咖1娱乐

可是，如今的我们，如果想读书，可以说是随手拈来，但却因没有时间或者心态浮躁而耽搁读书。也正因此，我想我要在儿子喜欢读书的这个年龄，尽可能地让他多读一些书。我想将来有一天，他也会因为日益沉重的课业负担，也会因频繁的人情往来，也会因琐碎的家务缠身，从而抽身乏力，从而没有一个良好的心境去读他所喜欢的书籍。

当今快节奏的社会，很多人受功利主义价值观的驱使，从而过多的关注“技”和“术”，忽视了知识的累积和智慧的积淀，不去修炼“道”，甚至连最基本的常识都要没有了。很多人信奉“人总是要死的”，于是选择急功近利，舍弃厚积薄发。事实上，人性很多时候就是这样，有捷径绝不走弯路。但是，殊不知这样的人生与厚重无缘。人，都是赤条条地来到这个世界，最后又赤条条地离开，带不走一丝一毫。而且，每个人都只是一辈子，就那么几十年。那么，既然我们改变不了生命的长度，我们不妨选择改变生命的宽度，丰富自己的阅历，让自己有一个丰满凝重的人生。赢咖1娱乐

阅读是一种与“慢生活”紧密相连的休闲方式。“慢生活家”卡尔·霍诺指出，“慢生活”不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡。慢生活，是一种生活态度，是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信。选择“慢生活”，选择阅读，在字里行间中去品味生活，去享受生命，去珍爱人生，去滋养心灵，从而远离焦虑的侵袭，远离浮躁的困扰。

选择阅读，康乐人生。